Per chi?
Uno spazio creato per le donne, per lavorare sull’energia femminile. Per ri-trovare il benessere di corpo, mente e spirito e riuscire ad esprimere il proprio vero potenziale nella vita. Per approfondire o iniziare il proprio percorso yoga andando oltre alle asana, ma connettendosi nel profondo di questa pratica antica, portandola nella vita di tutti i giorni. Per riscoprire la profonda connessione che esiste tra energia femminile, ciclo lunare e ciclo mestruale.
Questo spazio migliora la tua:
CONSAPEVOLEZZA
Ti sei mai sentita disconnessa dalle tue emozioni e incapace di tradurre i messaggi del tuo corpo?
PRATICA YOGA
Quante volte hai assistito a pratiche yoga basate sulla performance invece che sui tuoi bisogni reali?
CICLICITA’
Ti sei mai chiesta quale è l’importanza del tuo corpo femminile e il potere del tuo essere ciclica?
Questo spazio nasce per rispondere al desiderio di chi vuole immergersi in una pratica yoga che unisca il movimento fisico alla spiritualità. Che si basi sull’energia femminile e lavori in connessione con essa e con il ciclo lunare e le proprie emozioni. Aumentando la propria consapevolezza del sistema mente-corpo.
Su di me
Sono un’insegnante di yoga che ha deciso di specializzarsi nella pratica di yoga al femminile, per guidare le donne alla riscoperta del proprio potenziale. Nei miei anni come insegnante di yoga e come trainer, ho incontrato tantissime donne disconnesse completamente dalla propria femminilità, immerse in un sistema di credenze che le portava a non ascoltare le proprie emozioni e a sfruttare il corpo solo in virtù di risultati accettati dalla società. Ho deciso di creare questo spazio affinché ogni donna possa iniziare il suo viaggio nella pratica yoga, ritrovando la propria connessione con la sua ciclicità, riscoprendo il proprio potenziale e il vero benessere. All’interno della mia scuola di yoga, potrai sentirti libera di essere te stessa, lavorando su te stessa, qualunque sia il tuo corpo, il tuo “livello” di flessibilità, la tua storia nel mondo dello yoga, sei la benvenuta.
Chi sonoI pilastri della scuola
Spazio
Un luogo senza confini in cui ogni donna che desidera entrare può trovare un posto sicuro e protetto per sé. Questo “spazio” assume la forma di un cerchio di donne, formato da coloro che sono stanche di fare i conti con una società maschilista dovendo rinunciare alla propria energia femminile e vogliono scoprire come connettersi al proprio corpo fisico e ai corpi più sottili.
Creatività
L’energia femminile ha in sé il potere di creare progetti, movimenti, connessioni, legami, e nuovi schemi. Grazie a questa dote, si lasciano andare i vecchi nodi che ancora tengono ancorate le donne a una visione patriarcale. Coltivando l'energia femminile si aumenta la creatività e si eleva il vero potenziale che c'è in ogni donna.
Crescita
Con la pratica yoga ci si avvia su un cammino di crescita personale e spirituale. Si diventa consapevoli delle proprie emozioni, del proprio corpo fisico, della connessione tra ciclo lunare e ciclo mestruale. Si coltiva la flessibilità del corpo e della mente. Ci si mette in gioco, accolte e supportate le une dalle altre.
Sorellanza
La connessione tra donne ha il potere di seminare il cambiamento. Il cambiamento dei vecchi schemi, l’amore, la stima, il supporto tra donne può cambiare e innalzare il livello vibrazionale che ci circonda.
